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여성용 종합비타민 센트룸 포 우먼 (Centrum Women) '국내' '해외' 제품 비교 센트룸 종합비타민은 우리나라에서 구매하기도 하지만 온라인몰을 통해 직구를 하거나 해외여행 시 구매해 오기도 합니다. 가격에 대한 메리트 때문에 해외제품을 구매하시는 분들도 계실 것입니다. 센트룸 종합비타민의 '국내' 제품과 '해외' 제품은 가격 뿐만 아니라 성분에서도 차이를 나타내는데, 이번 포스트에서는 여성용 종합비타민인 '센트룸 포 우먼'에 대해서 해외 제품과 국내 제품의 차이점을 비교해 보도록 하겠습니다. 1. 성분 - '국내' 판매 제품에서 함량이 더 높게 나타난 항목은 비타민 A, B1, B2, B6, B12, C, E, 비오틴(Biotin), 칼슘(Calcium), 크롬(Chromium), 망간(Manganese), 셀레늄(Selenium)입니다. * 칼슘(Calcium) : 골다공증 발생 위..
남성용 종합비타민 센트룸 포 맨 (Centrum Men) '국내' '해외' 제품 비교 센트룸 종합비타민은 인지도가 높은 종합비타민 중 하나입니다. 우리나라 뿐만 아니라 전세계적으로 알려져 있는 비타민인데요. 이 센트룸 종합비타민을 사는 방법은 다양합니다. 국내 백화점 또는 마트에서 구매하시는 분들도 계시고, 아이허브나 오플과 같은 영양제 온라인 쇼핑몰에서 직구를 하시는 분도 계십니다. 그리고 해외여행지에서 직접 사오시는 분들도 계시죠. 외국에서 판매하는 센트룸 종합비타민과 국내에서 판매하는 것의 성분이 다르다는 것을 알고 계셨나요? 센트룸 종합비타민 중 '센트룸 포 맨'의 국내 버전과 해외 버전이 어떻게 다른지 비교해 보겠습니다. 1. 성분 - 비타민 A, B1, B2, B6, B12, C, E에 대해서는 국내 판매 제품의 함량이 더 높은 것을 확인할 수 있습니다. - 비타민 D, K의 ..
센트룸(Centrum) 종합비타민 '남성용' '여성용' '어덜트' 비교 (해외제품) 'Centrum(센트룸 혹은 센트륨)' 종합비타민은 못들어보신 분들이 없을 정도로 대중적인 종합비타민입니다. 이 센트룸 종합비타민은 미국 유명 제약회사인 Pfizer(화이자) 제약에서 만든 종합비타민입니다. 센트룸 종합비타민은 대표적으로 '일반' 제품군과 'Silver' 제품군으로 나뉘어 있습니다. 세부적으로는 '남성용', '여성용', '어덜트' 등으로 나누어 집니다. 이번 글에서는 '일반' 제품군의 '남성용', '여성용', '어덜트' 세가지 제품에 대해서 비교해 보도록 하겠습니다. 본 비교는 해외 제품을 기준으로 작성되었으며, 향후에 '국내' 및 '해외' 제품의 차이점에 대해서 비교해 보겠습니다. 1. 외형 2. 성분비교 - 'Folate(엽산)'의 함량이 남성용에는 333mcg, 여성용 및 성인용에는..
쏜리서치(Thorne Research) 종합비타민 6종 비교 영양제에 관심이 있으신 분이라면 '쏜리서치(Thorne Research)'에 대해서 들어보신 적이 있으실 겁니다. 쏜리서치는 1984년에 설립된 미국의 영양제 기업으로써 고품질 영양제를 제조하는 회사로 알려져 있습니다. 해당 업체에서는 종합비타민, 소화효소, 유산균 등의 영양제를 제조하고 있는데 종합비타민은 남성용, 여성용, 어린이용 등을 제외하고 약 6종이 있습니다. 이 6종의 종합비타민을 비교해 보도록 하겠습니다. 1. 종류 1) Basic Nutrients 2/Day 2) Basic Nutrients III 3) Basic Nutrients IV 4) Basic Nutrients V 5) Extra Nutrients 6) Basic Detox Nutrients 2. 외형 3. 성분 4. 특징 1) ..
오메가3 '노르딕 내추럴스' '캘리포니아 골드' '스포츠 리서치' 비교 최근 건강에 대한 관심이 증가하면서 비타민 외에도 오메가3와 같은 영양제를 찾는 분들이 늘어나고 있습니다. 특히, 오메가3는 콜레스테롤을 낮추어주고 혈액을 맑게 하여 심혈관질환의 예방에 좋다고 알려져 있습니다. 오메가3 제품 중 인기가 좋은 제품은 '노르딕 내추럴스', '캘리포니아 골드', '스포츠 리서치' 등이 있습니다. 그럼 이 세가지 오메가3 제품에 대해서 비교해 보도록 하겠습니다. 1. 외형 1) 노르딕 내추럴스 얼티밋 오메가 (Nordic Naturals Ultimate Omega) 2) 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가 800 (California Gold Nutrition Omega 800) 3) 스포츠 리서치 오메가-3 (Sports Research Omega-3) 2. 성분 오메가-3 지방..
가성비 종합비타민 '라이프익스텐션 투퍼데이' '얼라이브 원스데일리' 비교 1. 외형 1) 라이프익스텐션 투퍼데이(Life Extension Two-Per-Day) 2) 얼라이브 원스데일리(Alive Once Daily) 2. 성분 1) 성분비교 - 전체적인 함량은 '라이프익스텐션 투퍼데이'가 '얼라이브 원스데일리' 보다 높은 편입니다. - '라이프익스텐션 투퍼데이'와 '얼라이브 원스데일리'의 다른 큰 차이점은 '얼라이브 원스데일리'의 경우 'Cardio Blend'와 같은 부가 성분이 함유되어 있다는 것입니다. - '얼라이브 원스데일리'의 경우 '포맨(For men)' 버전과 '포우먼(For Women)' 버전으로 나누어져 있습니다. - '얼라이브 원스데일리 포맨'과 '얼라이브 원스데일리 포우먼'의 경우 큰 차이는 없지만 칼슘, 마그네슘, 엽산(Folate) 등에서 차이를 확..
고급형 종합비타민 '쏜리서치 투퍼데이' '퓨어 원' 비교 1. 외형 1) 쏜리서치 베이직 뉴트리언트 투퍼데이 (Thorne Research Basic Nutrients 2/Day) 2) 퓨어 인캡슐레이션 원 멀티비타민 (Pure Encapsulations O.N.E. Multivitamin) 2. 성분 1) 성분비교 - '쏜리서치 투퍼데이' 함량 기준이 하루 2알인만큼 '퓨어원' 보다는 함량이 비교적 높습니다. - '퓨어원'은 상대적으로 저함량이지만 대부분 성분의 1일 권장량은 함유하고 있습니다. - '쏜리서치 투퍼데이'는 Vitamin K, Calcium, Magnesium 등을 함유하고 있으나, Calcium 및 Magnesium의 함량이 높은 편은 아닙니다. - '퓨어원'은 Coenzyme Q10 및 Alpha lipoic acid 등의 항산화 성분을 함..