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'캘리포니아 골드 뉴트리션(California Gold Nurition)' 유산균(프로바이오틱스) 구매 후기 장 건강과 면역력에 좋다고 알려진 유산균(프로바이오틱스)은 종합비타민 등과 더불어 많은 분들이 챙겨 드시는 영양제 중 하나입니다. 저 또한 유산균을 종합비타민, 비타민 D, 오메가 3와 함께 챙겨 먹고 있습니다. 이전에는 Jarrow 사에서 판매하는 유산균을 먹어보았고, 이번에는 유명한 영양제 회사 중 하나인 California Gold Nutrition에서 판매하는 'LactoBif'라는 제품을 구매해 보았습니다. 1. 외형 제품의 정면 사진입니다. 회사이름이 California GOLD Nutrition인 만큼 금색으로 디자인되어 있는 것이 특징입니다. 캘리포니아 골드 뉴트리션 사에서 나오는 프로바이오틱스 제품은 50억, 300억, 1000억으로 다양한데 저는 300억짜리 제품을 구매했고, '30 B..
인지도 높은 종합비타민 '네이처 메이드' '세노비스' '얼라이브' 비교 지난 글에서 인지도 높은 종합비타민 '세노비스(Cenovis)'와 '얼라이브(Alive)'를 비교했었습니다. 인지도가 높은 이유는 두 제품 모두 광고를 많이 하고, 올리브영과 같은 매장에서 파는 등 접근하기 쉽기 때문인 것 같습니다. 최근 TV를 보면 '네이처 메이드(Nature Made)' 종합비타민 광고도 많이 노출되는 것 같습니다. 그래서 기존 세노비스, 얼라이브 종합비타민 비교에 이어서 네이처 메이드 종합비타민도 같이 비교해 보겠습니다. 세 제품 모두 '남성용' 및 '여성용'으로 나누어져 있기 때문에 각각 비교해 보았습니다. 1. 성분 1) 남성용 2) 여성용 3) 비교 먼저 네이처 메이드 제품의 남성용과 여성용을 비교해 보겠습니다. 큰 차이는 없으나 남성용의 경우 비타민 B의 함량이 여성용보다 ..
종합비타민 '얼라이브(Alive)' '세노비스(Cenovis)' 비교 (국내제품) 종합비타민 '얼라이브(Alive)'와 '세노비스(Cenovis)'는 올리브영과 같이 헬스&뷰티 케어 스토어 등에서 구입하기 쉬운 비타민입니다. 특히, 두 제품은 TV광고에도 많이 노출되어 인지도 또한 높은 종합비타민으로 볼 수 있습니다. 그럼 이번 글에서는 두 제품을 비교해 보겠습니다. 1. 성분 1) 남성용 2) 여성용 3) 비교 위 표와 같이 종합비타민 성분의 전체적인 함량이 '세노비스' 보다는 '얼라이브'가 높은 것을 볼 수 있습니다. 특히 비타민 함량이 높은 것을 알 수 있는데, 비타민 B1, 비타민 B2, 나이아신, 판토텐산, 비타민 B6, 비타민 B12가 얼라이브에 많이 함유되어 있습니다. 비타민 B1은 탄수화물과 에너지 대사에 필요하며, 비타민 B2와 나이아신은 체내 에너지 생성에 필요하다고..
종합비타민 센트룸 어덜트(Centrum Adults) '일반' '실버' 비교 (해외제품) 센트룸, 얼라이브 등 종합비타민을 검색하거나 구매할 때 보면 '일반' 제품과 '실버' 제품으로 나누어져 있는 경우를 보실 수 있습니다. 일반 제품의 경우 보통 50세 미만의 성인을 대상으로 하고 있고, 실버 제품의 경우 50세 이상의 성인을 대상으로 판매되고 있습니다. 이번 글에서는 센트룸 어덜트(Centrum Adult) 종합비타민의 '일반' 제품과 '실버(Silver)' 제품을 비교해 보도록 하겠습니다. 본 비교는 해외 제품을 대상으로 비교하였으니 참고해 주세요. 1. 외형 센트룸 어덜트 일반 제품과 실버 제품의 외형은 조금 차이가 있습니다. 가장 큰 차이점은 일반 제품의 경우 흰색과 초록색으로, 실버 제품의 경우 전체적으로 은색과 초록색으로 디자인되어 있습니다. 그리고 실버 제품은 영어로 Silve..
작은 오메가3 '노르딕 얼티밋 오메가 미니' 구매 후기 (Nordic Ultimate Omega Mini) 혈액순환에 도움이 된다고 알려진 오메가3(Omega3)는 최근 종합비타민, 유산균과 더불어 많이 챙겨 드시는 것 같습니다. 저도 종합비타민과 더불어 오메가3를 함께 챙겨먹고 있습니다. 오메가3를 챙겨먹는 것은 좋은데 이 오메가3의 최대 단점은 알약의 크기가 너무 커서 삼키는데 부담이 되는 경우가 있다는 것입니다. 종합비타민 등 다른 영양제와 함께 챙겨먹는데 크기가 커서 여러번 나누어 먹다 보면 물배만 차는 경험이 있어서 작은 사이즈의 오메가3는 없는지 찾아보았습니다. 그러던 중 '노르딕 내추럴스' 사의 '노르딕 얼티밋 오메가3 미니(Nordic Ultimate Omega Mini)'를 발견하였습니다. 이 제품은 사이즈는 작지만 고함량을 섭취할 수 있어서 두 번째 주문하여 먹고 있습니다. 1. 구매 저는 ..
'쏜리서치 투퍼데이(Thorne Research 2/Day)' 종합비타민 구매 후기 얼마 전 복용하던 종합비타민을 다 먹어가서 새로 종합비타민을 구매했습니다. 고급형 종합비타민이라고 할 수 있는 쏜리서치(Thorne Research)의 '쏜리서치 베이직 뉴트리언트 투퍼데이(Thorne Research Basic Nutrients 2/Day)'를 구매했는데 저에게는 이전에 한번 복용한 적이 있는 종합비타민입니다. 쏜리서치의 다른 제품도 먹어보았으나, 하루에 복용해야 하는 캡슐의 수가 너무 많아 부담스러운 면이 있었습니다. 해당 제품은 하루에 2캡슐만 복용하면 되기 때문에 아주 컴팩트하게 복용할 수 있다는 게 장점인 것 같습니다. 1. 구매 구매는 아이허브(iHerb) 어플을 통해 구입했습니다. 아이허브를 통한 구매방법은 아래의 이전 글을 참고해 주세요. 그리고 아래 링크를 통해 구매하실 ..
종합비타민 '센트룸(Centrum)' '얼라이브(Alive)' 비교 (해외 제품) 인지도 높은 종합비타민 하면 대표적으로 '센트룸(Centrum)'과 '얼라이브(Alive)'가 있습니다. 해당 제품들은 모두 '남성용' 및 '여성용'으로 구분되어 출시되고 있고, '해외' 제품과 '국내' 제품의 성분이 다소 차이가 있는 것이 특징입니다. 그럼 이번 글에서는 해외 버전의 두 제품을 비교해 보도록 하겠습니다. 1. 외형 2. 성분 1) 남성용 위 표는 두 제품 모두 하루 1정 섭취를 기준의 성분 및 함량입니다. '센트룸 남성용'과 '얼라이브 남성용' 비교 시 비타민의 전체적인 함량은 얼라이브 제품이 비교적 높은 것을 확인할 수 있습니다. 또한, 두 제품을 비교하였을 때 서로에게 함유되어 있지 않은 성분들을 확인할 수 있습니다. Chloride(염화물), Chromium(크롬), Iron(철)..
'쏜리서치 투퍼데이' (Thorne Research 2/Day) 종합비타민 구매 방법 '쏜리서치', '라이프익스텐션' 등의 해외 종합비타민을 구매하는 루트는 여러가지가 있습니다. '아이허브', '오플닷컴', '쿠팡' 등의 방법이 있는데 제 경우에는 '아이허브(iHerb)'를 주로 사용하고 있습니다. 이번에는 복용하던 종합비타민과 오메가가 거의 떨어져서 아이허브 App을 통해서 구매를 했는데, 이 구매 과정에 대해 공유해 드리겠습니다. 1. 주문방법 1) App 다운로드 애플 App Store에서 '아이허브' 또는 'iHerb'를 검색하면 아래 그림과 같은 어플리케이션을 찾으실 수 있습니다. 2) App 실행 iHerb를 실행하면 아래화면과 같은 메인화면을 보실 수 있으며, '제품 검색' 란을 통해 원하는 제품을 검색하실 수 있습니다. 3) 검색 '제품 검색' 란에 '쏜리서치 종합비타민'을..

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