종합비타민 '얼라이브(Alive)' '세노비스(Cenovis)' 비교 (국내제품)

종합비타민 '얼라이브(Alive)'와 '세노비스(Cenovis)'는 올리브영과 같이 헬스&뷰티 케어 스토어 등에서 구입하기 쉬운 비타민입니다. 특히, 두 제품은 TV광고에도 많이 노출되어 인지도 또한 높은 종합비타민으로 볼 수 있습니다. 그럼 이번 글에서는 두 제품을 비교해 보겠습니다.

1. 성분

1) 남성용

 

2) 여성용

 

3) 비교

위 표와 같이 종합비타민 성분의 전체적인 함량이 '세노비스' 보다는 '얼라이브'가 높은 것을 볼 수 있습니다. 특히 비타민 함량이 높은 것을 알 수 있는데, 비타민 B1, 비타민 B2, 나이아신, 판토텐산, 비타민 B6, 비타민 B12가 얼라이브에 많이 함유되어 있습니다. 비타민 B1은 탄수화물과 에너지 대사에 필요하며, 비타민 B2와 나이아신은 체내 에너지 생성에 필요하다고 합니다. 또한, 비타민 B6는 단백질 및 아미노산에 필요하다고 알려져 있습니다. 비타민B는 피로회복에 좋다고 알려져 있는 만큼 저도 종합비타민을 구매할 때에 비타민 B의 함량을 확인하고 있습니다.

'얼라이브'에는 함유되어 있지만 '세노비스'에는 함유되어 있지 않은 성분을 살펴보겠습니다. 요오드, 셀레늄, 크롬 및 몰리브덴의 경우 얼라이브에는 포함되어 있으나, 세노비스에는 함유되어 있지 않습니다. 요오드는 갑상선 호르몬 합성, 에너지 생성 및 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요하다고 합니다. 셀레늄은 항산화 및 세포보호 역할을 하며, 몰리브덴 또한 항산화 기능을 갖고 있다고 합니다. 반대로 철은 얼라이브에는 함유되어 있지 않지만 세노비스에만 함유되어 있습니다. 철은 헤모글로빈과 미오글로빈을 만드는데 필요하며, 결핍 시 철 결핍성 빈혈이 생길 수 있다고 합니다.

2. 가격

각 종합비타민의 가격은 공식 온라인몰을 정가 기준으로 비교해 보았으며, 최저가는 아래 링크를 통해 확인하실 수 있습니다.

1) 얼라이브(Alive)

- 35,000원 (60정, 60일)

- 583원/일

 

2) 세노비스(Cenovis)

- 45,000원 (60정, 60일)

- 750원/일

 

3. 총평

국내에서 판매하고 있는 '세노비스'나 '얼라이브' 종합비타민의 경우 성분의 종류가 많지는 않습니다. 예를들면 해외에서 판매하는 '얼라이브' 제품은 루테인이나 기타 성분들이 함유되어 있지만 국내 제품에는 비타민 및 미네랄 성분이 상대적으로 컴팩트하게 들어있습니다. 국내에서 판매하는 위 두가지 제품만 비교해보면 얼라이브가 상대적으로 함량이 높은 만큼 고함량의 종합비타민을 찾으시는 분들에게는 가성비가 높다고 판단될 것 같습니다. 하지만 저함량 종합비타민을 원하시는 분들이나 비타민 B 등을 다른 영양제로 챙겨드시는 분들에게는 세노비스가 하나의 선택지가 될 수 있을 것입니다. 종합비타민을 구매하는 루트에는 올리브영, 백화점 등 오프라인 매장 뿐만아니라 아이허브 및 오플닷컴 등 온라인몰도 존재하고 있습니다. 그만큼 영양제 시장에서는 다양한 종합비타민제를 판매하고 있는데 여러가지 종합비타민을 비교해본 뒤 자신에게 맞는 영양제를 찾으면 좋을 것 같습니다. 다른 종합비타민들에 대한 비교 및 후기는 아래 이전글을 참고해 주세요.

4. 참고

가성비 종합비타민 '라이프익스텐션 투퍼데이' '얼라이브 원스데일리' 비교

남성용 종합비타민 센트룸 포 맨 (Centrum Men) '국내' '해외' 제품 비교

여성용 종합비타민 센트룸 포 우먼 (Centrum Women) '국내' '해외' 제품 비교