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쏜리서치(Thorne Research) 종합비타민 6종 비교 영양제에 관심이 있으신 분이라면 '쏜리서치(Thorne Research)'에 대해서 들어보신 적이 있으실 겁니다. 쏜리서치는 1984년에 설립된 미국의 영양제 기업으로써 고품질 영양제를 제조하는 회사로 알려져 있습니다. 해당 업체에서는 종합비타민, 소화효소, 유산균 등의 영양제를 제조하고 있는데 종합비타민은 남성용, 여성용, 어린이용 등을 제외하고 약 6종이 있습니다. 이 6종의 종합비타민을 비교해 보도록 하겠습니다. 1. 종류 1) Basic Nutrients 2/Day 2) Basic Nutrients III 3) Basic Nutrients IV 4) Basic Nutrients V 5) Extra Nutrients 6) Basic Detox Nutrients 2. 외형 3. 성분 4. 특징 1) ..
오메가3 '노르딕 내추럴스' '캘리포니아 골드' '스포츠 리서치' 비교 최근 건강에 대한 관심이 증가하면서 비타민 외에도 오메가3와 같은 영양제를 찾는 분들이 늘어나고 있습니다. 특히, 오메가3는 콜레스테롤을 낮추어주고 혈액을 맑게 하여 심혈관질환의 예방에 좋다고 알려져 있습니다. 오메가3 제품 중 인기가 좋은 제품은 '노르딕 내추럴스', '캘리포니아 골드', '스포츠 리서치' 등이 있습니다. 그럼 이 세가지 오메가3 제품에 대해서 비교해 보도록 하겠습니다. 1. 외형 1) 노르딕 내추럴스 얼티밋 오메가 (Nordic Naturals Ultimate Omega) 2) 캘리포니아 골드 뉴트리션 오메가 800 (California Gold Nutrition Omega 800) 3) 스포츠 리서치 오메가-3 (Sports Research Omega-3) 2. 성분 오메가-3 지방..
준중형급 수입 SUV 'X1' 'GLA' 'Q3' 'XC40' '티구안' 비교 1. 크기 - BMW X1, 벤츠 GLA, 아우디 Q3, 볼보 XC40, 폭스바겐 티구안 등은 소형 SUV 또는 준중형 SUV로 분류되고 있습니다. - 소형으로 분류되기도 하고 준중형으로 분류되는 경우도 있어 준중형급 SUV라고 표현하고 크기를 먼저 비교해 보겠습니다. - 한눈에 보시려면 하단 비교표 참조해 주세요. 1) BMW X1 - 전장(길이) : 4,447mm - 전폭(너비) : 1,821mm - 전고(높이) : 1,598mm - 축간거리 : 2,670mm 2) Benz GLA - 전장(길이) : 4,410mm - 전폭(너비) : 1,834mm - 전고(높이) : 1,611mm - 축간거리 : 2,729mm 3) Audi Q3 - 전장(길이) : 4,484mm - 전폭(너비) : 1,849mm -..
가성비 종합비타민 '라이프익스텐션 투퍼데이' '얼라이브 원스데일리' 비교 1. 외형 1) 라이프익스텐션 투퍼데이(Life Extension Two-Per-Day) 2) 얼라이브 원스데일리(Alive Once Daily) 2. 성분 1) 성분비교 - 전체적인 함량은 '라이프익스텐션 투퍼데이'가 '얼라이브 원스데일리' 보다 높은 편입니다. - '라이프익스텐션 투퍼데이'와 '얼라이브 원스데일리'의 다른 큰 차이점은 '얼라이브 원스데일리'의 경우 'Cardio Blend'와 같은 부가 성분이 함유되어 있다는 것입니다. - '얼라이브 원스데일리'의 경우 '포맨(For men)' 버전과 '포우먼(For Women)' 버전으로 나누어져 있습니다. - '얼라이브 원스데일리 포맨'과 '얼라이브 원스데일리 포우먼'의 경우 큰 차이는 없지만 칼슘, 마그네슘, 엽산(Folate) 등에서 차이를 확..
현관문 닫히는 속도 조절 방법 (도어클로저 조작 방법) 1. 문제점 - 현관문 닫히는 속도가 너무 빠르고 세게 닫혀서 문을 닫을 때마다 큰 소리가 나는 경우가 있습니다. - 반대로 현관문 닫히는 속도가 너무 느리고 제대로 닫히지 않아 문을 닫을 때마다 되돌아와서 다시 닫거나 처음부터 힘을 줘서 닫는 경우가 있습니다. - 이런 문제는 현관문에 설치되어 있는 도어클로저의 속도가 적절히 맞춰져 있지 않기 때문입니다. - 아래의 해결방법을 통해서 현관문 닫히는 속도를 조절해 보시기 바랍니다! 2. 해결방법 1) 도어클로저 - 현관문에 설치되어있는 도어클로저의 모습입니다. 2) 도어클로저 정면 - 도어클로저의 정면을 가까이에서 본 모습입니다. - 자세히 보시면 1번, 2번 번호가 쓰여져 있는 것을 확인할 수 있습니다. 3) 도어클로저 측면 - 도어클로저의 측면을 가까..
고급형 종합비타민 '쏜리서치 투퍼데이' '퓨어 원' 비교 1. 외형 1) 쏜리서치 베이직 뉴트리언트 투퍼데이 (Thorne Research Basic Nutrients 2/Day) 2) 퓨어 인캡슐레이션 원 멀티비타민 (Pure Encapsulations O.N.E. Multivitamin) 2. 성분 1) 성분비교 - '쏜리서치 투퍼데이' 함량 기준이 하루 2알인만큼 '퓨어원' 보다는 함량이 비교적 높습니다. - '퓨어원'은 상대적으로 저함량이지만 대부분 성분의 1일 권장량은 함유하고 있습니다. - '쏜리서치 투퍼데이'는 Vitamin K, Calcium, Magnesium 등을 함유하고 있으나, Calcium 및 Magnesium의 함량이 높은 편은 아닙니다. - '퓨어원'은 Coenzyme Q10 및 Alpha lipoic acid 등의 항산화 성분을 함..

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